UWIERZ W SIEBIE MODUŁ 1 – Umysł jako wewnętrzny krytyk

UWIERZ W SIEBIE MODUŁ 1 – Umysł jako wewnętrzny krytyk

59,99 

Moduł 1

Kurs on-line Uwierz w siebie

Dane do logowania otrzymasz po zakupie kursu na maila.

Opis

Podczas kursu on-line możesz się nauczyć:

– jak podnieść swoje poczucie wartości,

– jak nabrać pewności siebie,

– jak zbudować wewnętrzną siłę,

– jak zmienić negatywne przekonania na swój temat typu „jestem gorsza”, „brak mi siły”,

– jak przestać obawiać się krytyki ze strony innych ludzi.

Kurs on-line Uwierz w siebie składa się 5 modułów. Te moduły to nagrania video oraz dołączone do nich pdf-y, które zwierają ćwiczenia do wykonania.

Tematy modułów szkolenia:

1) Pozytywne myślenie

Zmieniając swoje myśli z negatywnych na pozytywne zmienisz swoje życie. To Ty tworzysz swoje myśli i Ty masz w sobie moc, aby zmienić je na takie, które będą Cię wspierały. Możesz przejąć kontrolę nad swoimi myślami. 

2) Negatywne przekonania na nasz temat

Każda z nas ma zapisany w sobie zestaw prawd i przekonań na swój temat, na temat innych ludzi czy otaczającego świata. To słowa, które wypowiadasz typu „nie jestem ważna”, „nie mam szczęścia w życiu”, „innym wszystko wychodzi, a mi nigdy”. Szczęśliwie są to tylko nawyki myślowe, które możesz zmienić i nauczyć się nowych. Od tej pory będziesz mówić „akceptuję siebie”, „wierzę w siebie”, „jestem ważna”.

3) Poczucie własnej wartości

Bardzo często wiążemy poczucie własnej wartości z czynnikami zewnętrznymi. Uzależniamy poczucie naszej wartości od rzeczy lub opinii innych ludzi. Uważamy, że ilość pieniędzy na koncie, samochód, którym jeździmy czy dom w którym mieszkamy świadczy o tym, ile jesteśmy warte. Możemy też myśleć, że to inni ludzie budują naszą wartość przez to, co o nas myślą, w jaki sposób mówią o nas, czy jesteśmy lubiane i akceptowane. Porównujemy się z innymi ludźmi. A kiedy porównujesz się do kogoś innego to zawsze będziesz się czuła lepsza lub gorsza od innych. Tymczasem Twoja wartość zależy wyłącznie od Ciebie!

4) Emocjonalne uzależnienie od innych ludzi

Nauczono nas, że ja jako ja jestem niepełna dopóki nie spotkam drugiej połowy. Wpojono nam, że tylko drugi człowiek może nadać naszemu życiu sens. Tymczasem Ty jesteś stuprocentowo pełnym człowiekiem! Masz wpływ tylko na siebie, to Ty decydujesz jak się czujesz. Nie musisz uzależniać swojego szczęścia od tego co mówi i robi inny człowiek.

 5) Strach przed krytyką

Tak bardzo boimy się krytyki ze strony innych ludzi. Tymczasem jest to tylko jego opinia i to sformułowana na podstawie jego własnych doświadczeń oraz poglądów. Ona nie ma nic wspólnego z Tobą. To Ty wiesz, co jest dla Ciebie najlepsze! Dlaczego chcesz uznać cudzą opinię za ważniejszą od siebie samego? Tak Cię przez lata nauczono ale teraz możesz to świadomie zmienić.

 

Dla kogo jest to szkolenie:

– dla osób, które pragną nauczyć się wiary w siebie i w swoje możliwości,

– dla osób, które chcą zbudować wewnętrzną silę,

– mieć poczucie, że mogą zmieniać swoje życie,

– odzyskać motywację do działania,

– chcą nauczyć się pozytywnego myślenia na swój temat,

– chcą działać pomimo krytycznych uwag ze strony innych ludzi.

Oprócz tego, że będziesz brała udział w kursie zostaniesz zaproszona do zamkniętej grupy na Facebooku, w której otrzymasz jeszcze więcej ćwiczeń do wykonania oraz będziesz mogła zadawać mi pytania dotyczące Twojego życia osobistego lub zawodowego.

Zapraszam Cię serdecznie na kurs on-line Uwierz w siebie.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “UWIERZ W SIEBIE MODUŁ 1 – Umysł jako wewnętrzny krytyk”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

0

Your Cart